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我和瑜伽文章列表

  • 通信营里的“瑜伽热”(图)

    通信营里的“瑜伽热”(图)

      导读: “吸气,沉入丹田,慢慢呼出……”早操前, 成都军区某师通信营女兵们正用瑜伽动作进行热身。值勤站站长舒树根介绍,女兵们正在练的是瑜伽胸腹式呼...

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  • 世博印度馆 跟随大师体验正宗瑜伽(图文)

    世博印度馆 跟随大师体验正宗瑜伽(图文)

      导读:新华网上海9月9日电 印度瑜伽是源于古老印度的一种强身术,通过肉体和精神的修持达到身心和谐统一、强身健体和开发人体潜能的作用。在世博园印度馆内的瑜伽表演受到游客的...

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  • 造一间心灵的瑜伽房 十一款经典舒适卧房

    造一间心灵的瑜伽房 十一款经典舒适卧房

      导读:一座心灵的瑜伽房,你也想永远吗?快来看看下面这十一款经典舒适卧房,给心灵做个spa。...

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  • 练瑜伽——健康又快乐

    练瑜伽——健康又快乐

      导读: 在寒冷而阴郁的冬天天气里,很多人为了保暖就喜欢待在有暖气的屋内,吃更多的东西,而不是通过锻炼来御寒。可是,多吃少动不仅让你感到贪睡怠惰,还会让人体重增加。到了...

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  • 唱诵——雅致之韵

    唱诵——雅致之韵

      导读:唱诵——雅致之韵——元旦无锡冥想培 训回顾之五 雅致这种东西,确有其事却无从 定义,它是一切禀赋的灵魂,一切完美的生命所在,行事的活力,言谈的...

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  • 汉字与梵语、曼陀罗及《普度斗争世奥义书》

    汉字与梵语、曼陀罗及《普度斗争世奥义书》

      导读:此万有之精英为地。地之精英为水。水之精英为草木。草木之精英为人。人之精英为语言。语言之精英为《黎俱》*《黎俱》之精英为《三曼》**《三曼》之精英为“乌特吉他&r...

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  • 老人练瑜伽体魄如青年

    老人练瑜伽体魄如青年

      导读: 家住石岐区的胡铎源老先生如今已步入花甲之年,但是身体却要比一般的小伙子都要好。据胡老先生介绍,他在59岁的时候才开始接触瑜伽,至今已有6年时间。如今他“功...

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  • 练习是最好的老师

    练习是最好的老师

      导读: 箴言早已存在,简单中蕴含着真理,这就是最直接的简单可循的方法。 大大小小也参加了很多瑜伽培训,往往曾经培训的兴奋期一过,又故态重萌。 (关于这句话是在&...

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  • 瑜伽‘心’生活

    瑜伽‘心’生活

      导读: 子夜昙花的生活标签:1、每天坚持瑜伽,哪怕只是15分钟。2、善待他人,以宽容友善温和的心看待身边的人和事。3、尽量选择有机食品和健康食品食用。4、积极和身边的人分享快...

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  • 和妈妈亲密的依偎

    和妈妈亲密的依偎

      导读: 01/10/10妈妈坐在地上,宝宝围着妈妈转圈,躲在妈妈背后,突然伸出头对着妈妈笑。宝宝在和妈妈捉迷藏呢。 今天去念宝宝家参加他的生日聚会。宝宝在人多的新地方粘妈妈是正...

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  • unconditional and nonjudgmental的爱

    unconditional and nonjudgmental的爱

      导读: 01/09/10上午踩踏步机40分钟。下午在健身房关门前踩椭圆机20分钟。我在大量的阅读育儿书籍,像一块海绵吸水一样贪婪的吸收育儿知识,尽力帮助宝宝尽好的成长。我知道肯定会...

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  • 冥想的基本/瑜伽问答

    冥想的基本/瑜伽问答

      导读: hbxfkfq:成联老师,您好!还记得我忙?上月去上了一节您的课,得到您热情的接待,再表感谢!想再请教一个问题,我练习瑜伽虽近三年,对各种体位比较有自信,但是冥想却无...

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