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教你减肥瑜伽8招 着力打造极致美腿

发布: 2011-12-16 12:00:54 | 来源: 爱美网 | 编辑:www.tjyoga.com | 查看: 次 |

  7、站姿扭转

  站姿,双脚并拢,腿部撑直,双手握住一根棍子,扭转身体朝向右侧,然后换到左侧重复做。

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